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Adeus Joanete

pincho ltda carlos pincho (2018-08-31)


se sofre de esporão joanete então a gente vai conversar com a nossa seja terá seu time está aqui e vai dar todas as dicas pra gente a claudiane jeremias vamos lá começar com ela quando pontual disse a

nne como retardo corretor de joanete não é querida já decreta posicionada descalça tem muita gente que sofre muito principalmente quem usa saltos mulheres no caso m Corretor de Joanete ulheres a joanete ela vem mais as mulheres né ele no caso de salto e pelo excesso de peso em excesso de atividade física e genético né também também existe uma forma da gente que dói jonet dói muito porque que acontece nós temos uma saliência no hálux poss

a mostrar podium aqui o alex que é o verdão tá nós temos uma saliência que ele cresce no nosso e dão o que ele faz ele faz isso então o que acontece aqui faz em caroço vira pra lá e pra lá para você mostrar melhor aquela câmera isso mostra aqui faz um osso porque o dedo ele vai para baixo do serginho tudo isso porque a alta compressão dos passos os sapatos faz uma compressão nossos erros que ele j

untas o certo é a gente ter os dedos assim não deixar não gostaram fechadinho qual é o melhor exercício para quem está em casa para fazer ou alongar os dedinhos assim a ou pegar os dedos e vai colocando entre os dedinhos do pé então a gente coloca todos os dedos aqui pra que vai fazer uma abertura no nosso dedo sério com essa abertura eu vou diminuindo a minha genética então o que acontece o dedão

vem pra cá pra mim quero fazer detalhes ele consegue pegar melhor de frente olha ele explicar os detalhes da iweb pega mas aí eu vou fazendo massagem no meu pai aí eu tiro meu dedo eu vou estar com os dedos um pouquinho mais aberto está novamente eu vou lá colômbia e hoje todos os dias todos vêm recebendo três surgiu suficiente ou à noite e pega o chiquinho tipo de dinheiro bom seria o dinheiro n

é pois ela quando montei lasting do dinheiro vai colocar nos dois à luz dois bebês ira é aí colocando hoje a academia dos dedos na academia do medo nós temos que alongam o nosso pé o nosso papel que faz o equilíbrio do nosso tempo é bonitinho né ligado então até o equilíbrio do nosso corpo então se você meu pé tá desalinhado e eu tenho a minha bacia desalinhada ea minha bacia desalinhada tem uma p

ostura no meu pé aguenta gente dizer em pé aguenta gente dia inteiro indiferente de crime é diferente de peso não se imagina então pode ser feito também ou colocar os dedinhos entre os dedos ou um chá quantas vezes contrária a esse pode contar umas linhas e isso vou falar pra você sai da cirurgia se a pessoa já brinca andar da cirurgia porque a cirurgia o problema é a reabilitação porque a pessoa

para ela ela vai ter que aprender a andar de novo porque quando ela faz a cirurgia ela corta o uso então é uma coisa bem agressivas no início daqui os dedinhos no meio tira a pessoa da cirurgia disso é a janete ligeira na net o esporão normalmente nós temos uma dorzinha no calcanhar e se exporão e ai meu deus eu tenho porém não sabia eu tenho para isso escolheram um dói não não o que é o esporão e

le é um ossinho que cresce nosso calcanhar tipo uma sujeirinha onça aí ele começa a pensar aí vi que inflama toda a minha fácil do perto todo o pé nós é uma película que se chama fácil quer pessoas falar eu tô com fascite plantar a fascite plantar ela vem das metas nome chique é nada legal não é uma inflamação que queima sola do pé então a gente pode fazer este café este campanha possa ele mostrar

pode valer se quiser senão daqui trago pra trocar o esporão sempre vai colocar o pezinho aqui tá levantado quanto maior mais alto você conseguir e jogar o teu corpo que tem que fazer alongar esse tendão que é o tendão calcâneo ele faz um cruzamento e ele mensais saiu a sorrir e se quiser bolinha de tênis além de tênis e isso é bom em vencer nossas não pelo dinheiro está trabalhando no escritório

mas foi o pé gente vamos resumir você tem joanete que é legal você fazer coloca as mãos entre os dedos dos pés igual a ensino aqui tá esse é o primeiro exercício primeiro prêmio então faça quantas vezes você conseguir pôr dinheiro mais melhor melhor então exercício elas kim de borracha nos dois e reuniões e pulsa tae se é pra quem janete a gente falou aqui pode ser que você tenha uma cirurgia marc

ada mas você fazendo isso vai sair da cirurgia está manhã do dia para a noite tem que se dedicar cededica caso do esporão vamos lá longá lo e usá bolinha de tênis eu sempre falei paulo vou falar pra você fala nós somos duro e temos muitas dores é o gato cachorro ea criança são flexíveis não tem dor porque porque se alonga #ficadica vambora alongada não se alongar pé cabeça e nem chega a rio de janeiro a minas ou rejeitar para sempre mas não valeu da deusa obrigado adorei viu-se gostoso né gente



ISSN: 1792-3024