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Maitê Vieira (2018-02-02)


Eles São Mesmo 'Superalimentos'?



Como Consumir Goji Berry, Funciona? Segundo estudos publicados no NBCI (National Center for Biotechnology Information), website que concentra diferentes pesquisas americanas, goji berry é capaz de estimular metabolismo e melhorar rendimento durante a prática de exercícios, contribuindo para a perda de peso.

Ação anticancerígena: Uma busca realizada em 2012 e publicada no Journal of the American College of Agriculture sugere que os polissacarídeos presentes no goji berry podem inibir a aumento de células HeLa, tipo de células cancerígenas, por indução de morte celular.

Estas vitaminas são essenciais para bom andamento do corpo. Para os orientais, Goji Berry é a fruta da longevidade”. ideal é consumir as cápsulas de goji berry um par de vezes ao dia, uma vez pouco de antemão do almoço e outra pouco de antemão do jantar. Mas melhor é verificar a procedência do produto, pois pode ter falhas na qualidade, incluindo a possibilidade de contaminação microbiana (coliformes fecais, por ex-).

Tenho muita curiosidade nu consumo do referido produto, por seus incontáveis vantagens cá descritos, conquanto apreciaria de uma orientação no sentido de que a melhor indicação para tal (envoltório, fruta fresca, seca ou em forma de extrato), também a quantidade recomendada.

Na medicina tradicional chinesa, goji berry é muito ligado à deficiência dos rins, como explica a especialista em dietoterapia Marli Porto Como a tradição, uso desta fruta, que possui a natureza amarga e características de nutrir rim (shen) e coração (xin), promove melhoras nos quadros de insônia, agitação mental, palpitações, impaciência e também na melhora da função sexual, melhorando a libido, a insuficiência e a infertilidade”, diga.





Ação imunoestimulante: Devido enorme quantidade de vitaminas do multíplice B. Caso não haja qualquer alteração fisiológica ou enfermidade, não vejo desvantagens no consumo para facilitar power goji efeitos colaterais na perda de peso. Eles integram a categoria chamada de "superalimentos", que se diferenciam por possuírem compostos favoráveis à saúde em maior quantidade que os demais.

Rico em vitamina C e vitamina A Estes são dois nutrientes chave para a construção de imunidade e prevenção de doenças comuns como um resfriado, além de doenças crônicas mas graves como câncer ou declínio neurodegenerativo. Cobija poucas calorias, 0% de adiposidade, uma boa nascente de fibras e um iguaria rico em antioxidantes.

Além disso, a fruta cobija propriedades antioxidantes, que protegem os olhos de radicais livres, que podem motivar doenças como catarata. Essa é uma maneira prática de inserir a fruta na rotina e prometer a ingestão dos nutrientes, mas sem prazer de degustar iguaria.

Veja a lista de vantagens do goji berry. Assim, ela ajuda a fortalecer sistema imunológico, deixando nosso corpo menos suscetível a doenças. Confira quais são os principais melhoras do consumo de goji berry. Ação energética: goji berry possui alta concentração de vitamina C, por volta de 100 gramas da fruta contém 2 gramas de vitamina C. " consumo dia após dia proporciona muito-estar em geral e aumenta nível de força e a qualidade do sono", diz.



E-ISSN: 2241-6196